Co semestr rzesze studentów przystępują do sesji egzaminacyjnej. Dla większości z nich przygotowanie się do zaliczania przedmiotów i pomyślnego zadania egzaminów związane jest z zarywanymi nocami poświęconymi powtarzaniu materiału.
Brak snu i silne emocje są źródłem silnego stresu. Przyczyną takiego zjawiska jest zwykle złe rozplanowanie własnego czasu zarówno przed sesją, jak i w czasie jej trwania, a także nieumiejętność zmotywowania się do nauki we właściwym czasie. Nauka pozostawiona na ostatnie dni przed egzaminem wzmacnia tylko stres związany z samą sesją, co powoduje często pojawianie się problemów zdrowotnych u studentów w czasie trwania sesji.
W związku z tym Koło Naukowe Zarządzania Zasobami Ludzkimi "Experience" serdecznie zaprasza do udziału w pierwszej edycji projektu "Sesja szybko i bezboleśnie".
Jest to cykl dwudniowych szkoleń mających na celu przygotowanie studentów do poradzenia sobie z trudami sesji egzaminacyjnej oraz problemami związanymi z organizacją pracy własnej.
Swoją wiedzą i doświadczeniem podzielą się z nami pracownicy Katedry Systemów Zarządzania PŁ, jak również nasi partnerzy: Biuro Karier PŁ, Indesit, Ides Consultants Polska Sp. z o.o., Szkoła Szybkiego Czytania i Technik Uczenia Się TUBAJ.
Warsztaty będą się odbywać w niewielkich grupach, dlatego niezbędne są wcześniejsze zapisy. Rozpoczną się one 24 maja i potrwają do wyczerpania limitu miejsc. Należy zarezerwować sobie miejsce, zapisując się na warsztaty przy pomocy formularza, który znajdziecie na stronie internetowej Koła Naukowego "Experience": www.oizet.p.lodz.pl/experience/sesja.html
Tam też będą zamieszczone szczegółowe informacje na temat programu projektu. Wykłady mają charakter otwarty.
Wszystkie zajęcia odbędą się na terenie Wydziału Organizacji i Zarządzania Politechniki Łódzkiej, ul. Piotrkowska 266.
Harmonogram projektu:
4 czerwca 2007 (poniedziałek)
15:00 - 18:15 Warsztaty tematyczne:
1. Motywacja
Chcieć to móc, czyli jak skutecznie się motywować. Techniki motywacyjne. Wyznaczanie priorytetów. Skuteczna realizacja celów (Izabela Pilżys, Indesit)
2. Higiena umysłu
Warsztaty mają na celu ukazanie najważniejszych czynników mających wpływ na nasz umysł, a tym samym na efektywność naszej nauki. Poruszają niezwykle ważny problem organizacji pracy - nauki do egzaminu oraz informują jak sobie radzić w sytuacjach stresowych!!! (mgr Anna Walecka, Katedra Systemów Zarządzania Wydział Organizacji i Zarządzania, Politechnika Łódzka)
3. Techniki relaksacyjne
Ćwiczenia praktyczne z umiejętności wchodzenia w stan relaksacji z wykorzystaniem muzyki relaksacyjnej oraz pozytywna wizualizacja - czyli aby wyobrażone stało się możliwe (Joanna Sztobryn-Giercuszkiewicz, Biuro Karier)
18:30 - 19:30 Wykład: Jak zdać ustny egzamin?
Wykład inaugurujący pierwszą część projektu „Sesja szybko i bezboleśnie", mający na celu przedstawienie sposobów uczenia się szczególnie przydatnych w przypadku egzaminów ustnych oraz poruszający takie zagadnienia jak opanowanie stresu egzaminacyjnego i elementy socjotechniki, czyli jak rozpoznać z jakim typem wykładowcy mamy do czynienia ;) (Joanna Sztobryn-Giercuszkiewicz, Biuro Karier).
5 czerwca 2007 (wtorek)
15:00 - 18:15 Warsztaty tematyczne:
1. Myślenie koncepcyjne-trening twórczego myślenia
Celem szkolenia jest doskonalenie umiejętności interpersonalnych, różnorodnych form twórczego mylenia, twórczej motywacji oraz sposobów przezwyciężania przeszkód. Szkolenie rozwija kreatywność, umiejętność współdziałania w grupie, przezwyciężania inercji, rozbudzania potrzeb innowacyjności, wyrabia myślenie o sobie i innych jako jednostkach twórczych. (Anna Leśnikowska- Jaros, Ides Consultans Polska Sp.zo.o.)
2. Zarządzanie czasem
Szkolenie ma na celu zapoznanie uczestników ze sposobami, które pomogą lepiej zorganizować pracę własną; skutecznie delegować zadania i współpracować z innymi; koncentrować się na sprawach najważniejszych, ograniczyć straty czasu (dr Jarosław Lendzion, Katedra Systemów Zarządzania, Wydział Organizacji i Zarządzania, Politechnika Łódzka)
3. Jak bezboleśnie nauczyć się szybko czytać
Jak czytać kilka razy szybciej i efektywniej niż dotychczas? Omówienie poszczególnych metod oraz ćwiczenia praktyczne (Agnieszka Forzpańczyk - Tubaj ze Szkoły Szybkiego Czytania i Technik Uczenia Się TUBAJ).
18:30 - 19.30 Wykład: Techniki pamięciowe
Wykład ma na celu zapoznanie słuchaczy z indywidualnym podejściem do sposobów uczenia się oraz rytmów psychofizycznych, technik zwiększających skuteczność uczenia się, sposoby na roztargnienie oraz optymalizację przyswajania informacji z książek i artykułów (dr Anna Stankiewicz-Mróz, Katedra Systemów Zarządzania Wydział Organizacji i Zarządzania, Politechnika Łódzka)
WSPÓŁPRACA
Patronat honorowy: Prorektor ds. Studenckich PŁ - Prof. dr hab. inż. Ireneusz Zbiciński
Wykładowcy:
- dr Jarosław Piotr Lendzion - socjolog, adiunkt Wydziału Organizacji i Zarządzania PŁ. Specjalizuje się w problematyce teorii organizacji i zarządzania oraz zarządzania zasobami ludzkimi. Autor wielu opracowań dotyczących partycypacji pracowniczej. Konsultant z zakresu organizacji i restrukturyzacji przedsiębiorstw, zarządzania wiedzą.
- dr Anna Stankiewicz - Mróz - socjolog, adiunkt Wydziału Organizacji i Zarządzania PŁ. Specjalizuje się w dziedzinie zarządzania personelem i zachowań organizacyjnych. Autorka licznych prac na temat zarządzania zasobami ludzkimi. Konsultant i szkoleniowiec z zakresu problemów kierowania oraz kształtowania umiejętności menedżerskich.
- mgr Anna Walecka - asystent Wydziału Organizacji i Zarządzania PŁ. Specjalizuje się w problematyce roli i znaczenia kobiet w biznesie. Szkoleniowiec z zakresu negocjacji i komunikacji społecznej.
- mgr Joanna Sztobryn-Giercuszkiewicz - psycholog Politechniki Łódzkiej, wykładowca Wyższej Szkoły Pedagogicznej w Łodzi, trener umiejętności psychospołecznych.
Partnerzy:
- § Szkoła Szybkiego Czytania i Technik Uczenia Się TUBAJ
- § Indesit
- § Ides Consultants Polska Sp. z o.o.
- § Biuro Karier PŁ
- § Politechnika Łódzka
- § Wydział Organizacji i Zarządzania
- § Katedra Systemów Zarządzania
Media:
- http://www.hrk.pl/ - portal rynku pracy
- http://www.kariera.pl/ - portal serca pracy i kariery
- http://www.student.lodz.pl/ - studencki portal informacyjny
- http://www.semestr.pl/ - magazyn studentów
- http://www.pracuj.pl/
- http://www.eurostudent.pl/
- http://www.zak.p.lodz.pl/ - studenckie radio żak
- https://www.dlastudenta.pl/
