Fitness - Kobieta
Nie cierpisz na nadwagę, jednak wokół brzucha wciąż odkładają ci się niepożądane fałdki? Mamy dla ciebie kilka wskazówek, jak w łatwy sposób się ich pozbyć!
Lato zbliża się coraz większymi krokami. Najwyższy czas zadbać o swoją figurę. Od czego zacząć?
Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe.
Połączenie tańca i aerobiku przyciąga coraz więcej osób, które chcą się bawić przy jednoczesnym spalaniu zbędnych kilogramów.
Medycyna manualna jest prawdopodobnie tak stara jak cała ludzkość i towarzyszące jej urazy.
Jeśli w sondzie ulicznej zapytamy przechodniów czy wiedzą co to jest joga, prawdopodobnie większość odpowie twierdząco. Ale czy wiemy czym jest ona naprawdę?
Jeśli podczas tradycyjnego fitnessu plączą Ci się nogi, a od joggingu bolą stawy, mamy idealną propozycję: trening indoor cycling.
Marzysz o dobrej kondycji i szczupłej sylwetce i chciałabyś osiągnąć to jednocześnie dobrze się bawiąc?
Zima to czas, w którym pozwalałyśmy sobie na więcej. Teraz przyszedł czas, aby powiedzieć sobie dość i skutecznie zadbać o ciało i kondycję.
Siłownia, fitness, studio tańca pochłania wiele godzin. Na szczęście nowoczesna technologia wyszła naprzeciw i temu problemowi.
Szczęśliwa po stosunku, masz wrażenie jakbyś znajdowała się w raju. Chciałoby się krzyknąć: Chwilo trwaj! Nic nie sprowadzi cię szybciej na Ziemie, jak fakt, iż ...
Co zrobić w sytuacji, gdy odbyłaś stosunek bez zabezpieczenia i obawiasz się zajścia w niechcianą ciążę?