Forma / Zdrowie - Facet
O profilaktyce, przyczynach i leczeniu nadciśnienia tętniczego opowiada ekspert.
30 procent aktywnych fizycznie Polaków korzysta w internecie z filmów instruktażowych z ćwiczeniami.
Rozgrzewka przed wysiłkiem fizycznym spełnia bardzo ważną rolę! Dowiedz się, dlaczego warto ją robić.
Piłkarz nie narzeka na warunki treningowe i stara się trzymać formę.
O tym jak zadbać o zdrowie podczas domowej kwarantanny, spowodowanej rozprzestrzenianiem się wirusa COVID-19 opowie dr n. med. Paulina Borek-Trybała - dietetyk, ekspert i wykładowca Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku.
Zobacz, co ćwiczyć wiosną, by szybko zrzucić zbędne kilogramy!
Kinesiotaping istnieje już od lat 70. Jest to japońska metoda, która pozwala na szybką i wyjątkowo skuteczną walkę z bólem.
Zastępstwo cukru o wielu korzystnych właściwościach dla naszego organizmu.
Szybki sposób na bycie zdrowym.
Sprawdź, jak poprawnie wykonywać poszczególne ćwiczenia w domu.
O profilaktyce, przyczynach i leczeniu nadciśnienia tętniczego opowiada ekspert.
30 procent aktywnych fizycznie Polaków korzysta w internecie z filmów instruktażowych z ćwiczeniami.